স্বাস্থ্য

কানের ভেতর কিছু ঢুকে গেলে যা করবেন, তাছাড়া কানের হতে পারে ভীষন ক্ষতি

কান হচ্ছে শরীরের অতিগুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। কোনো কিছুশোনার জন্য শরীরের এই অঙ্গটি আমাদের সাহায্য করে।অসাবধানতার কারণে ও কান চুলকাতে গিয়ে কাঠি ভেঙে কানের ফুটোর মধ্যে

... read more

জানেন কি ? ডায়াবেটিস এ কচি আম পাতা ইনসুলিনের মত কাজ করে!

ডায়াবেটিস – আম খেতে সবাই পছন্দ করে। আমের স্বাস্থ্য উপকারিতার বিষয়েও কারো সন্দেহ নেই। কিন্তু আম পাতাও স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারি যা আনেকেই জানেন না।

... read more

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে কাঁচা হলুদ

হলুদ রান্নার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। বিশেষ করে যারা স্বাস্থ্য সচেতন তাদের কাছে পছন্দের একটি মশলা। তরকারিতে তো বটেই, দুধ কিংবা কফির সঙ্গেও যোগ করা হয়

... read more

কিডনি বা ফুসফুস সুস্থ আছে কি না ঘরে বসে চামচ দিয়ে পরীক্ষা করবেন যেভাবে

করোনাকালে আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে কিনা তা পরীক্ষা করাও বেশ ঝামেলার। তাই বেছে

... read more

হার্ট অ্যা’টাকের এক মাস আগে থেকেই দে’হ যে ৭টি সিগনাল দেয়

আপনি জা’নেন কি? হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দে’হ কিছু সত’র্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। ৭টি লক্ষণ আছে যেগুলো দেখা গেলে বুঝবেন আপনি শিগগিরই

... read more

জাদুকরী সহজ পাঁচ উপায়ে আজীবন ভালো থাকবে ফুসফুস

দিন দিন বাড়ছে করনায় আক্রান্তের সংখ্যা। সেই সঙ্গে মৃত্যুর মিছিলে নাম লেখাচ্ছে লাখো মানুষ। নিশ্চয়ই জানেন, করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে ফুসফুসে সংক্রমণ হয়। আর মানবদেহের রোগ

... read more

খালি পেটে এই ৩টি কাজ করলে ঘটতে পারে ভ’য়ংকর দূ’র্ঘটনা

জানেন কি ক্ষুধা পেটে বা খালি পেটে কিছু কাজ করা একদম ঠিক নয়? না হলে শরীরে বিভিন্ন সমস্যা হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যেমন ধরুন, সকালে ঘুম

... read more

বর্ষায় চুল পড়ে যাচ্ছে? সমাধান করবে কারি পাতা

চুলের স্বাস্থ্য ভালো নেই। অগত্যা তাঁকে সুস্থ রাখার উপায় না খুঁজে একেবারে কেটে ফেলাই যথাযথ মনে করি আমরা। এতে লুকও বদলে যায়, আবার গ্ল্যামারহীন চুলকে

... read more

মাত্র ১০ টাকা খরচ করলেই কিডনী নষ্ট হবে না কোনদিন

মাপ্রতিদিন তো সব কিছুই করছেন। তেল, ঝাল, মশলা সব খাচ্ছেন। হাত ধু’চ্ছেন, মুখ ধুচ্ছেন। কিন্তু, প্র’তিদিন কিডনি প’রিষ্কার করছেন কি? আপনি হয়তো জানেন না। দূ’ষিত

... read more

সকালবেলা স্বামী-স্ত্রী কমপক্ষে ৫ মিনিট জড়িয়ে ধরে শুয়ে থাকার উপকারিতা

শব্দটা ছোট হলেও অতিশয় দুর্বোধ্য, এই কথাটি নিশ্চয়ই শুনে থাকবেন আপনারা, আমাদের সমাজে স্ত্রী হলো একটা পুরুষের বহু আকাঙ্খিত মানুষ, অনেক চেষ্টা করে আজকাল সিঙ্গেল

... read more